Cómo combatir la depresión, recursos naturales
Relajación y buen descanso, alimentación revitalizante, ejercicio moderado, interacción social significativa, tomar sol, ojo con las su...
Medicina del estilo de vida
La Medicina del estilo de vida, puede prevenir y tratar enfermedades crónica degenerativas.
En la actualidad, y por muchos años, el ...
Azúcar para las calaveritas, amor para el corazón: Diabetes, estrés y emociones
Se acerca la época de los festejos más relevantes del año, empezando con el pan de muerto para terminar con los tamales en Febrero. Y e...
Serenidad y satisfacción
Podemos llegar a pensar en la serenidad como una forma muy personal de vivir que incluye componentes cognitivos asociados con sentirse ...
Una vida con propósito
La vida nos pone retos que superamos cada día, dentro de un mundo que va de prisa, hagamos una pausa. Pensemos ¿Cuál es nuestro propósito de vida?.