La tintura es un método de extracción de los principios activos de una planta, cuya práctica es tan antigua como la medicina herbolaria misma. En este artículo hablaremos sobre la elaboración y posibles usos de la tintura de árnica.
El árnica montana es una flor bien conocida por los beneficios que puede aportar a la salud humana. Entre sus propiedades están que:
- Es un analgésico natural. Puede ayudar a aliviar el dolor de esguinces, contusiones y otras lesiones.
- Es antiinflamatoria. Debido a un compuesto contenido en esta planta, llamado helenalina, el árnica contribuye a desinflamar y reducir la hinchazón temporal de las lesiones, así como los moretones.
- Es antimicrobiana. Combate con éxito irritaciones menores de la piel.
- Es un rubefaciente. Es capaz de estimular la circulación sanguínea en la zona en que se aplica, lo que provoca la desaparición de hematomas y moretones, e incluso puede llegar a reducir la posibilidad de que estos se formen.
Para elaborar tintura de árnica se comienza con una delicada mezcla de flores de árnica lavadas, secadas y molidas, que se mezclan con alcohol y se dejan macerar por un periodo de un mes aproximadamente, para después someterse a un proceso de filtrado. Como producto de esto, se obtiene la tintura, que se puede usar para:
- Golpes o contusiones: Su uso previene la aparición de hematomas, chichones y disminuye el dolor.
- Congelaciones: Si se han producido ampollas no abiertas, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayudarán a reducir la sensación de dolor.
- Desgarros o distensiones y dolores musculares.
- Moretones en los ojos.
- Esguinces y luxaciones.
- Artritis reumatoide.
- Estrías del embarazo.
- Úlceras no abiertas, eccemas de le piel y acné.
- Cuidado del cabello mediante la elaboración de champús naturales.
- Enjuagues bucales con el objetivo de curar las aftas en la boca, los problemas de las encías o la piorrea de los dientes.
- Realizando gárgaras podemos eliminar las bacterias que afectan a la garganta y que producen afecciones como la faringitis o las anginas.
- Lavados de la zona genital en caso de picor vaginal.
Consulta a tu especialista para conocer cómo y en qué dosis consumir y usar la tintura.
Fuentes:
Tintura de árnica – EcuRed. Disponible en: https://www.ecured.cu/Tintura_de_%C3%A1rnica
Tintura de árnica: Indicaciones, posología y efectos secundarios. Disponible en: https://salud.ccm.net/faq/19349-tintura-de-arnica-indicaciones-posologia-y-efectos-secundarios