Tag: salud

23
Nov

Los riesgos de tu desodorante

Diariamente entras a la regadera, y lavas tu cabello con shampoo orgánico de aceites naturales, al salir hidratas tu piel con una loción casera de aceite de coco, y por último terminas tu rutina aplicando maquillaje natural y libre de químicos. Probablemente vives tu día a día utilizando productos a los cuales les dedicaste tiempo en investigar que fueran los

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31
Ago

La importancia del desayuno

Dr. Mauricio Padilla Mirazo *Esta nota fue originalmente publicada en www.mauriciopadilla.wordpress.com Hoy en día todos tenemos mucha información de alternativas más saludables de vida. Te invito a incorporar un comienzo del día con salud. Ventajas de desayunar: Los estudios que comparan individuos que no desayunan con los que sí lo hacen han demostrado que: Quienes desayunan tienen menos colesterol. Desayunar activa

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26
Jun

¿Es el matrimonio bueno para tu salud?

El vínculo entre la vida en pareja y la salud es un tema que se ha estudiado desde hace más de un siglo. En 1858, el epidemiólogo británico William Farr se dispuso a estudiar lo que él llamó la “condición conyugal” del pueblo de Francia. Para esto dividió la población adulta en tres categorías: “casado”, que consiste en marido y mujer; el “celibato”,

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13
Mar

5 cosas que toda mujer debe saber sobre las hormonas

Cuidas tu dieta, haces ejercicio, pasas tiempo con tus seres queridos, así que deberías sentirte en perfecto estado de salud… ¿pero no es así? Si aún sientes que algo falta, puede que estés pasando por alto una pieza esencial en el rompecabezas: tus hormonas. Las hormonas afectan todo lo que sucede en tu cuerpo: 1. La píldora no “arregla” nada.  Contrario

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7
Feb

3 beneficios del amor y la amistad en tu salud

Muchos de nosotros conocemos los efectos del amor sobre nuestra salud. Es simple: la felicidad mejora nuestro estado físico, mental y emocional. Pero los beneficios de amar a otros se vuelven impresionantes cuando miramos de cerca: 1. Salud física La oxitocina, conocida como “la hormona de los abrazos” es una hormona que se libera cuando tocamos a alguien a quien

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