Tag: mujer

28
Sep

La tercera puede ser la mejor parte de tu vida

En nuestra sociedad no solemos tener en buena estima a la vejez. A veces nos asusta, a veces la ignoramos como si no fuera a pasarnos a nosotros y otras veces, por ejemplo si alguien nos recuerda nuestra edad, incluso la tomamos como ofensa. Sin embargo, si lo analizamos con mente abierta, nos podemos dar cuenta de que muchas de

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27
Sep

¿Qué puedo esperar de la menopausia?

La menopausia (del griego mens, que significa “mensualmente”, y pausi, que significa “cese”) se define como el cese permanente de la menstruación y la fertilidad y ocurre 12 meses después del último período menstrual de una mujer. La menopausia ocurre entre los 40 y 50 años, pero la edad promedio en México es de 51. La menopausia es un proceso

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4
May

Nutrición durante la menopausia: cómo prevenir problemas de salud

Después de la menopausia el riesgo de ciertos problemas médicos aumenta debido a los cambios hormonales. Estos cambios hormonales son naturales, así que la respuesta al ligero descontrol que pudiera ocurrir también puede solucionarse de forma natural. En este artículo te presentamos los desórdenes más comunes que aparecen después de la menopausia, así como los nutrimentos que te ayudan a

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13
Mar

5 cosas que toda mujer debe saber sobre las hormonas

Cuidas tu dieta, haces ejercicio, pasas tiempo con tus seres queridos, así que deberías sentirte en perfecto estado de salud… ¿pero no es así? Si aún sientes que algo falta, puede que estés pasando por alto una pieza esencial en el rompecabezas: tus hormonas. Las hormonas afectan todo lo que sucede en tu cuerpo: 1. La píldora no “arregla” nada.  Contrario

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