Tag: cuerpo

25
Mar

Más sobre alimentación consciente

En nuestro anterior Blog, aprendimos algunos de los principios básicos de la alimentación consiente o alimentación responsable. Algunos de sus puntos clave consisten en volver el acto de alimentarse una experiencia sensorial tanto tangible como explícita, sin embargo, existen muchas otras razones por las cuales trabajar este proceso es no solo de gran ayuda para tu día a día, sino
Read more
18
Jul

El cuerpo ¿un todo o una colección de órganos?

El mundo se ha transformado de manera muy significativa en las últimas décadas. No sólo cambió el sistema económico y de producción, sino que estos cambios trajeron consigo profundas transformaciones respecto a nuestra manera de relacionarnos con el entorno e incluso con nuestros cuerpos. En palabras de David Le Bretón, “El cuerpo es una construcción simbólica, no una realidad en
Read more
23
Nov

El yoga, bienestar integral

El yoga, con sus diversas modalidades integra la parte física, espiritual y meditativa de nuestro cuerpo y tiene grandes y beneficios en nuestro bienestar integral. A continuación se mencionarán algunos de las ventajas físicas y mentales que brinda la práctica de yoga. Beneficios físicos Nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y

Read more