Tag: complejo b

4
May

Nutrición durante la menopausia: cómo prevenir problemas de salud

Después de la menopausia el riesgo de ciertos problemas médicos aumenta debido a los cambios hormonales. Estos cambios hormonales son naturales, así que la respuesta al ligero descontrol que pudiera ocurrir también puede solucionarse de forma natural. En este artículo te presentamos los desórdenes más comunes que aparecen después de la menopausia, así como los nutrimentos que te ayudan a

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13
Feb

¿Conoces los beneficios del Complejo B?

Los beneficios del complejo B, es decir, todas las vitaminas del tipo B, son numerosos, además de que puede reunir otras sustancias benéficas para la salud como son la biotina, la colina y el inositol. El complejo B es necesario para el correcto funcionamiento de casi todos los procesos del cuerpo. Aquí te presentamos los principales beneficios del complejo B. Producción de energía La vitamina B1 es necesaria

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