Tag: amor

29
Abr

Mamá feliz en 6 pasos

Si eres mamá, tu mundo se mueve principalmente alrededor de tus hijos. Y aunque ser madre viene con una gran alegría, también se acompaña de estrés y falta de sueño. Las mamás se preocupan tanto por el bienestar de sus hijos que en ocasiones olvidan cuidar de sí mismas. Así que ¿cómo mantenerse saludables (y felices) cuando cada minuto de

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21
Feb

Los 10 ladrones de tu energía

Estos son, en las palabras sabias del Dalai-Lama, los 10 ladrones de tu energía y paz interior. Abramos conciencia de lo que podemos cambiar en nuestra actitud diaria para poder cuidarnos y gozar de una vida más sana, plena y feliz. 1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los

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7
Feb

10 acciones para mejorar tu relación de pareja

Las relaciones de pareja no son fáciles. Podemos aprender mucho de aquellas parejas que han estado juntos durante 10, 15 o 30 años. El compromiso hacia el otro ha sobrevivido a través de las dificultades, pérdidas, los hijos, y una gran cantidad de retos que la vida les ha puesto. Las relaciones, la mayoría de las veces, no terminan por

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