Salud

9
Ago

Beneficios del cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio es un compuesto químico cuyos componentes principales son cloro y magnesio. Se trata de una sustancia que además de tener muchas y muy diversas aplicaciones en la industria, tiene diversos beneficios para la salud humana. En este artículo te hablaremos de estos beneficios, para que puedas aprovecharlos para tu mayor bienestar.  Riñones Uno de los más
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18
Jul

El cuerpo ¿un todo o una colección de órganos?

El mundo se ha transformado de manera muy significativa en las últimas décadas. No sólo cambió el sistema económico y de producción, sino que estos cambios trajeron consigo profundas transformaciones respecto a nuestra manera de relacionarnos con el entorno e incluso con nuestros cuerpos. En palabras de David Le Bretón, “El cuerpo es una construcción simbólica, no una realidad en
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18
May

Beneficios de la tintura de árnica

La tintura es un método de extracción de los principios activos de una planta, cuya práctica es tan antigua como la medicina herbolaria misma. En este artículo hablaremos sobre la elaboración y posibles usos de la tintura de árnica.   El árnica montana es una flor bien conocida por los beneficios que puede aportar a la salud humana. Entre sus
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23
Nov

Técnicas que te ayudarán a aceptar el cambio en tu vida

Las personas tendemos a resistirnos al cambio. Tratamos de mantener nuestras rutinas lo más persistentes posibles y si algún acontecimiento inesperado modifica nuestros planes solemos entrar en pánico. Ni que se diga de los grandes cambios como entrar a un nuevo trabajo o mudarse a otra ciudad, estas situaciones pueden crearnos grandes conflictos y llevar nuestro mundo al revés, sin

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23
Nov

Reglas para ser feliz y sentirse bien frente cualquier situación

En la cultura en la cual nos hemos desarrollado el placer esta directamente vinculado con la felicidad, es decir si tienes placer eres feliz, si no tienes placer no lo eres. Sin embargo si miramos atrás y nos fijamos en la mayoría de las filosofías clásicas de la antigüedad veríamos que el concepto de felicidad se percibía de una manera

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23
Nov

Los riesgos de tu desodorante

Diariamente entras a la regadera, y lavas tu cabello con shampoo orgánico de aceites naturales, al salir hidratas tu piel con una loción casera de aceite de coco, y por último terminas tu rutina aplicando maquillaje natural y libre de químicos. Probablemente vives tu día a día utilizando productos a los cuales les dedicaste tiempo en investigar que fueran los

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23
Nov

El yoga, bienestar integral

El yoga, con sus diversas modalidades integra la parte física, espiritual y meditativa de nuestro cuerpo y tiene grandes y beneficios en nuestro bienestar integral. A continuación se mencionarán algunos de las ventajas físicas y mentales que brinda la práctica de yoga. Beneficios físicos Nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y

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23
Nov

Dieta vegana en los niños

La alimentación de los niños es un tema muy importante a tratar por sus padres ya que es durante ésta etapa cuando se establece la capacidad de reserva de ciertos nutrientes esenciales y cuando se tiene la mayor tasa de crecimiento. En éste artículo se abordará el tema de una dieta vegana para los niños y sus beneficios. Beneficios de

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23
Nov

Consejos para combatir el insomnio

Todos hemos sufrido de insomnio al menos una vez en nuestras vidas y hay que admitirlo, es algo insoportable. El calor y los cambios de hábitos incrementan los problemas para dormir en especial en los niños, las mujeres y los adultos mayores.  La falta de sueño en las personas tiene repercusiones considerables en la salud y seguridad de las personas;

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23
Nov

Cómo contrarrestar los síntomas de la menstruación de forma natural

Cuando llegan esos días especiales del mes para la mujer, en muchos casos, debido a los molestos síntomas que la menstruación causa en el cuerpo es difícil llevar una rutina normal. El sangrado abundante, LOS CÓLICOS o los calambres pueden desanimarte para hacer casi cualquier cosa. Por suerte existen muchos remedios naturales y efectivos fáciles de hacer que están a tu

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