Belleza

23
Nov

Técnicas que te ayudarán a aceptar el cambio en tu vida

Las personas tendemos a resistirnos al cambio. Tratamos de mantener nuestras rutinas lo más persistentes posibles y si algún acontecimiento inesperado modifica nuestros planes solemos entrar en pánico. Ni que se diga de los grandes cambios como entrar a un nuevo trabajo o mudarse a otra ciudad, estas situaciones pueden crearnos grandes conflictos y llevar nuestro mundo al revés, sin

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23
Nov

Los riesgos de tu desodorante

Diariamente entras a la regadera, y lavas tu cabello con shampoo orgánico de aceites naturales, al salir hidratas tu piel con una loción casera de aceite de coco, y por último terminas tu rutina aplicando maquillaje natural y libre de químicos. Probablemente vives tu día a día utilizando productos a los cuales les dedicaste tiempo en investigar que fueran los

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23
Nov

Cómo lidiar con los síntomas de la menopausia de la mejor manera

Una buena alimentación y ejercicio constante son la clave para una vida saludable en general, pero al abordar el tema de la menopausia éstos dos factores pueden afectar la forma en que se dan sus síntomas. Nutrición Elige consumir alimentos bajos en grasa, grasa saturada y colesterol. La grasa contiene mayor cantidad de calorías comparada con los carbohidratos y proteínas.

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23
Nov

Cómo cuida Ayurveda la piel y sana el cuerpo

Dentro de las medicinas tradicionales, Ayurveda es una de las prácticas de curación holística más antigua. Quienes la utilizan conocen el secreto del cuidado de la piel por medio del uso de la grasa de las plantas y los aceites esenciales, y si un ingrediente no se considera ingerible, no se aplica en la piel. Abhyanga es una tradición Ayurvedica que

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23
Nov

¿Quieres una piel radiante? Intenta este sencillo ritual

Si tú eres de las que se preocupa por lucir una piel limpia y radiante entonces este sencillo facial de vapor que además de ser casero  es hecho a base de hierbas te encantará. El vapor de manera natural elimina las impurezas de la piel y la suaviza, mientras que los beneficios de las hierbas nutren y revitalizan. Utilizar un

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4
Jun

6 tips para lucir radiante este verano

En esta época del año, nuestra ropa es más ligera, inician las vacaciones en la playa y los fines de semana de alberca, por lo que es normal que te preocupes más por tu figura.  Por eso, aquí te presentamos algunos consejos que puedes seguir para mejorar tu salud y figura. 1. Desintoxícate. Disminuye tu consumo de alimentos de origen animal, ricos

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30
May

5 ingredientes naturales para el cuidado de la piel que toda mujer debe tener

¿Quieres una piel radiante y el cabello sano sin gastar miles de pesos en productos de belleza?  A cambio de los productos caros y repletos de toxinas dañinas, puedes empezar a invertir un poco de tiempo en la fabricación de tus propios productos de cuidado natural para la piel y el cabello. Esta actividad, además de permitirte ahorrar mucho dinero, te

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30
May

Humectación de la piel: todo lo que debes saber

La piel es el órgano más grande del cuerpo. A través de ella recibimos los estímulos del mundo exterior y eliminamos las toxinas y elementos que no necesitamos. El medio ambiente, el calor, la mala alimentación, la falta de agua, el consumo de medicamentos, entre otros factores, pueden afectar seriamente nuestra piel. La falta de humedad en la piel puede presentarse

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16
May

Aceites esenciales para el cuidado de la piel

Los aceites esenciales son el regalo aromático de la naturaleza. Su alta concentración de moléculas con efectos terapéuticos los hace ideales para utilizarlos con fines cosméticos y curativos en nuestra piel. Los siguientes aceites esenciales son básicos para el cuidado de la piel: Aceite esencial de Lavanda Aceite esencial de Árbol de té Aceite esencial de Romero Aceite esencial de Hierbabuena (menta piperita) Cómo

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