Aromaterapia

23
Nov

Técnicas que te ayudarán a aceptar el cambio en tu vida

Las personas tendemos a resistirnos al cambio. Tratamos de mantener nuestras rutinas lo más persistentes posibles y si algún acontecimiento inesperado modifica nuestros planes solemos entrar en pánico. Ni que se diga de los grandes cambios como entrar a un nuevo trabajo o mudarse a otra ciudad, estas situaciones pueden crearnos grandes conflictos y llevar nuestro mundo al revés, sin

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23
Nov

3 hábitos saludables que te ayudarán a reducir el estrés

Todos sabemos lo molesto que puede ser el padecer estrés, pero ¿realmente sabemos qué tan dañino es para nuestra salud? A pesar que diversos estudios demuestran que sufrir de estrés a corto plazo puede ayudar a alertar al sistema inmunológico, se ha encontrado que sufrir de estrés crónico puede tener efectos negativos significativos en nuestro cuerpo que nos dejan susceptibles

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23
Nov

Cómo cuida Ayurveda la piel y sana el cuerpo

Dentro de las medicinas tradicionales, Ayurveda es una de las prácticas de curación holística más antigua. Quienes la utilizan conocen el secreto del cuidado de la piel por medio del uso de la grasa de las plantas y los aceites esenciales, y si un ingrediente no se considera ingerible, no se aplica en la piel. Abhyanga es una tradición Ayurvedica que

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23
Nov

¿Quieres una piel radiante? Intenta este sencillo ritual

Si tú eres de las que se preocupa por lucir una piel limpia y radiante entonces este sencillo facial de vapor que además de ser casero  es hecho a base de hierbas te encantará. El vapor de manera natural elimina las impurezas de la piel y la suaviza, mientras que los beneficios de las hierbas nutren y revitalizan. Utilizar un

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30
May

Humectación de la piel: todo lo que debes saber

La piel es el órgano más grande del cuerpo. A través de ella recibimos los estímulos del mundo exterior y eliminamos las toxinas y elementos que no necesitamos. El medio ambiente, el calor, la mala alimentación, la falta de agua, el consumo de medicamentos, entre otros factores, pueden afectar seriamente nuestra piel. La falta de humedad en la piel puede presentarse

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16
May

Aceites esenciales para el cuidado de la piel

Los aceites esenciales son el regalo aromático de la naturaleza. Su alta concentración de moléculas con efectos terapéuticos los hace ideales para utilizarlos con fines cosméticos y curativos en nuestra piel. Los siguientes aceites esenciales son básicos para el cuidado de la piel: Aceite esencial de Lavanda Aceite esencial de Árbol de té Aceite esencial de Romero Aceite esencial de Hierbabuena (menta piperita) Cómo

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1
Abr

Aceites Esenciales para el alivio de las alergias estacionales

La primavera ya está aquí y con ella los jardines que reverdecen, las flores llenando la ciudad y los días brillantes y cálidos. Es una excelente época para disfrutar y llenarnos de energía. Sin embargo esto puede ser complicado si sufres de alguna alergia estacional. Las alergias estacionales ocurren cuando el organismo no es capaz de adaptarse a los cambios en

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7
Mar

¡Manos a la obra! Tips para utilizar aceites esenciales

Los aceites esenciales son la forma más concentrada de las propiedades curativas de una planta. Por ejemplo, una gota de aceite esencial de hierbabuena equivale a 20 bolsitas de té. Representan un conjunto de moléculas volátiles que actúan en nosotros desde el momento en que su aroma es liberado y que pueden actuar a través de inhalaciones, aplicación tópica o

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7
Mar

Mi desodorante ¿puede enfermarme?

Los desodorantes y antitranspirantes comerciales se han relacionado con una serie de enfermedades como el Alzheimer y el cáncer de mama. Sin embargo casi todas las personas los utilizan en su piel todos los días. La mayoría de los químicos que se aplican sobre la piel se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo. Así que al aplicar cosméticos sobre nuestra piel, realmente lo

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7
Mar

Aceites Esenciales: qué son y cómo funcionan

Los famosos aceites esenciales naturales son las cadenas bioquímicas de cientos de componentes naturales de cada planta aromática. Estos componentes dan a los aceites esenciales su valor terapéutico, curativo y sus propiedades energéticas. Son 12 los componentes básicos que marcan el bouquet aromático de cada aceite esencial y alrededor de 100 los componentes que le dan su valor terapéutico específico. La imitación sintética de

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